Endometriosis Mujeres Informando

¿Qué es la endometriosis?

LaEndometriosis es una condición que ocurre cuando tejido similar al querodea por dentro al útero, es encontrado fuera de su lugar normal decolocación. Lugares comunes de implantes endometriales incluyen los ovarios, trompas de falopio, y ligamentos que soportan el útero y tejido que recubre la vejiga y el recto . El lugar de los implantes

endometrialesy la forma en que estas lesiones afectan los órganos pélvicos,contribuye a los síntomas que las mujeres adultas y adolescentes puedentener. Algunas adolescentes tienen mucha endometriosis y tienen pocodolor, mientras que otras pueden tener una pequeña cantidad deendometriosis y tener dolor severo. Mientras que no sabemos qué causala endometriosis, sí sabemos que el dolor experimentado por lasadolescentes es muy real.

¿Cuáles son los síntomas de endometriosis?
La endometriosis causa diferentes síntomas en las mujeres jóvenes. El dolor pélvicoocasional o constante y/o cólicos severos durante el período menstrualson definitivamente los síntomas más comunes. Puede haber dolor antes,durante o después del período. El dolor puede ocurrir a intervalosregulares de tiempo en tu ciclo o el dolor puede ocurrir en cualquiertiempo del mes. Usualmente se le llama dolor pélvico "crónico ." Algunas adolescentes pueden tener dolor durante el ejercicio, sexo, y/o después del exámen pélvico. Dolor al orinar u orinar frecuentemente, diarrea o constipación pueden acompañar al dolor pélvico.

¿Cómo es diagnosticada la endometriosis?

Si tú tienes dolor pélvico inexplicable, cólicos menstrualestan intensos que hacen que faltes a la escuela, o dolor cuando tienessexo, podrías tener endometriosis. También podría haber otras razonespara estos síntomas. Solamente tu proveedor de salud te lo puede decircon seguridad. De hecho, la UNICA manera de estar 100% segura deldiagnóstico es tener un procedimiento llamado laparoscopía. Una laparoscopía permite a tu doctor mirar dentro de tu abdomen a tusórganos pélvicos con una lenta especial para identificar laendometriosis (implantes). Otras pruebas que PUDIERAN ser ordenadas portu proveedor de servicios de salud ANTES de una laparoscopía puedenincluir exámenes de sangre, cultivos para checar para infección, ultrasonido o una RMN (para asegurarse que no hay otra cosa). Si piensas que podrías tener endometriosis, debes buscar un ginecólogo calificado para evaluarte.

¿Qué causa la endometriosis?

Apesar de que sabemos que hay mujeres jóvenes que pueden estar un pocomás propensas a desarrollar endometriosis debido a que tienenfamiliares que la padecen, la verdad es que no sabemos cuál es la causade esta enfermedad. Las tres teorías más aceptadas son:

    *Teoría de Sampson: Esta teoría explica que el flujo sanguíneo menstrualse "retorne" causando que algo de este flujo se regrese en esadirección. Este proceso causa que la sangre conteniendo tejidoendometrial se fije a la superficie exterior del útero.
    * Teoría de Meyer: Esta teoría propone que las células específicas llamadas "células metaplásticas" cambien a células endometriales y están presentes desde el nacimiento.
    * Teoría Vascular : Esta teoría sugiere que el tejido endometrial "viaja" por el cuerpo a través de los vasos sanguíneos. Luego alcanzavarios tejidos, se implanta, y luego crece, causando dolor.

¿Qué puedo hacer si pienso que podría tener endometriosis?

entrasque no podemos curarte de la endometriosis, puedes ser tratada de tussíntomas. Si estás teniendo dolor pélvico o cólicos menstrualesinexplicables que causan que se ausentes de la escuela por varios díasal mes, debes llevar un récord de tus síntomas. También debesidentificar el dolor escribiendo un diario de dolor. Algunas formas deayudarte a describir el dolor:

    * Tipo (agudo, ardoroso, mate, cólico, sientes que algo pica)
    * Localización (dónde está el dolor)
    * Duración (cuánto dura)
    * Intensidad (escala de 1-10, qué tan "malo" es el dolor)

Luego,habla con tu ginecólogo acerca de los síntomas y trae tu diario dedolor para revisarlo cuando vengas con tu doctor. Es una buena ideatraer copias de los resultados de las preubas, notas quirúrgicas (unresumen de tu doctor si has tenido cirugía) y/o reportes de radiología(puedes pedir copias de éstos al departamento de rayos-X de la clínicade salud donde te hayas realizado el ultrasonido o rayos-x). Los másimportante, asegúrate de que eres evaluada por un ginecólogo que seespecialice en el cuidado de adolescentes con endometriosis. Unainvestigación realizada en el Children's Hospital de Boston encontróque la endometriosis era el diagnóstico más común después de cirugía enadolescentes que tenían dolor pélvico crónico.

¿Qué tipos de tratamiento hay disponibles?

Hablacon tu ginecólogo sobre opciones de tratamiento. Cuando una evaluaciónpor tu ginecólogo sugiere endometriosis, es probable que te den unacita para realizarte una laparoscopía diagnóstica. Una vez que se hahecho el diagnóstico definitivo de endometriosis, el tratamiento caedentro de tres categorías.

    * Observación
     Después de una evaluación completa y antes de comenzar la terapia, tú ytu proveedor de servicios de salud pueden decidir vigilar los síntomasy tratar sólo con medicamentos para dolor leve a moderado.
    * Supresión Médica
      El tratamiento hormonalcomo el uso de píldoras anticonceptivas ya sea tomadas en ciclos ocontinuamente se ha visto que mejora los síntomas en 8 de cada 10pacientes. Otro medicamento es la agonista GnRHcomo es Lupron, que trabaja inhibiendo la producción de hormonas hechaspor los ovarios y temporalmente detiene tu período. El uso de terapiaagonista GnRh disminuye los niveles de estrógeno en tu cuerpo (una delas hormonas que hace que tu cuerpo tenga períodos). Este medicamentoha sido aprobado por la Food and Drug Administration y puede serutilizado por 6 meses. Si es usado por más de 6 meses, los estudios hanencontrado que puede causar cambios en la densidad de los huesos.
    * Cirugía
     Utilizando un instrumento especial al tiempo de la laparoscopía, tudoctor aplica rayo láser o cauteriza la endometriosis. Después de esteprocedimiento, muchas adolescentes encuentran mejoría de los síntomaspero algunas adolescentes vuelven a experimentar dolor con el tiempo.
    * Cambio en el Estilo de Vida
     Lidear con el dolor pélvico crónico puede ser un reto. El ejerciciousualmente ayuda a mejorar o disminuir el dolor pélvico y los cólicosmenstruales. Comer bien y tener suficiente descanso también ayuda alcuerpo a manejar el dolor. Practicar técnicas de relajación como elyoga y la meditación también ayudan a mejorar el dolor.
    * Servicios de Tratamiento de Dolor
     Muchos centros trabajan en conjunto con otros proveedores de serviciosde salud en programas que proveen tratamiento y apoyo para dolor agudoy crónico. Después de la evaluación, pueden ser ofrecidos servicioscomo retroalimentación, terapia física, TENS (estimulación eléctricatranscutánea) y programas de ejercicio.
    * Medicina Complementaria
     La acupuntura, remedios de hierbas, homeopatía y las sanaciones,constituyen formas muy populares de "abordajes alternativos" altratamiento médico. Muchas de estas terapias pueden ser útiles, sinembargo, no todas los abordajes alternativos han sido probados comoseguros y efectivos. Los estudios de investigación son limitados. Antesde experimentar con cualquier tratamiento alternativo, checa con tuproveedor de servicios de salud.

¿Qué más necesito saber acerca de la endometriosis?

* Las mujeres jóvenes PUEDEN sufrir de síntomas de endometriosis. Losestudios médicos han encontrado esta enfermedad en niñas jóvenes yadolescentes.

* La endometriosis NO es una ETS (Enfermedad de Transmisión Sexual)

* El dolor pélvico crónico no es normal. La mayoría de las mujeresjóvenes no tienen cólicos menstruales o sólo de leve a moderadaintensidad, uno o dos días al mes. Si te ausentas de la escuelaexcesivamente debido a dolor pélvico o cólicos menstruales, consultacon tu proveedor de servicios de salud.

* La endometriosis ocurren entre mujeres de TODAS las razas.

* Embarazarse NO cura la enfermedad pero puede mejorar los síntomas enalgunas mujeres. Algunas mujeres con endometriosis que han tenido hijossiguen teniendo dolor.

Elobjetivo del tratamiento debe ser ayuda a mejorar el dolor, controlarla progresión de la endometriosis y preservar la fertilidad parafuturos embarazos. El tratamiento puede hacer la diferencia en mejorarla calidad de vida. La ciencia médica está constantemente mejorarndo.Pregunta a tu proveedor de servicios de salud acerca de más informaciónsobre "Adolescentes con Endometriosis."Fuente

Tratar Endometriosis con los suplementos y la nutrici�n

Wed, 13 Jan 2010 00:17:33 +0100

Endometriosis ocurre cuando el tejido fino endometrial que alinea el útero crece fuera del útero, generalmente en el área pélvica. Pero puede crecido dondequiera, incluso en el cerebro y los pulmones. Endometriosis estimulante en parte por las hormonas de la menstruación. Doler, una característica del endometriosis sintomático, es tan peor en la ovulación y durante las partes menstruales y premenstrual del ciclo de una mujer.

Los síntomas del endometriosis incluyen dolor pélvico, ciclos anormales de la menstruación, e infertilidad. Si tienes tejido fino endometrial el crecer entre el útero y el recto, los síntomas pueden incluir dolor durante sexo, dolor con los movimientos de intestino (especialmente antes de un período) y la presión en el área rectal. Algunas mujeres no tienen ninguna síntomas, pero sus doctores descubren el tejido fino endometrial que crece donde no debe durante un cheque rutinario, o una comprobación para otras condiciones.

El dr Christiane Northrup escribe de un acoplamiento entre el endometriosis y el sistema autoinmune. Ella cita estudios en mujeres con los síntomas del endometriosis que “demostrar que estas mujeres tienen a menudo anticuerpos contra su propio tejido fino, llamado los auto-antibodies. Esto significa que en un cierto nivel profundo, la mente de su pelvis está rechazando aspectos de sí mismo.” Esto es un acercamiento interesante, el psych-espiritual, que puede ayudar a tratar los desequilibrios enérgios y emocionales subyacentes en nuestros cuerpos cuando nos estamos ocupando de enfermedad.

Ella se enciende decir “cuando una mujer se siente que sus necesidades emocionales íntimas están en el conflicto directo con cuál es exigir el mundo de ella, endometriosis son una de las maneras de las cuales su cuerpo intenta dibujar la atención al problema.” (p152, Northrup)

Endometriosis de manejo naturalmente

El dr Northrup sugiere un tratamiento que apoye el funcionamiento del sistema inmune mientras que permite que las víctimas del endometriosis descubran lo que él necesita tratar en sus vidas.

Progesterona natural

Esto trabaja para disminuir los efectos del estrógeno en tejido fino endometrial. Sus ventajas son que no tiene efectos secundarios. La crema es diaria aplicado a las áreas suaves de la piel como la cara, el cuello y el abdomen. El dr Northrup recomienda el usar de un tarro de 2 onzas por el mes, alternándose él las áreas que se aplica a. Ella recomienda el aplicar de él el los días diez a veintiocho de cada ciclo mensual. Hay también las cápsulas naturales de la progesterona que se insertan en la vagina o el recto. La dosificación recomendada de éstos es el magnesio 200 a 400 dos veces al día.

Paquetes del aceite de ricino

Aplicar un paquete del aceite de ricino al área más baja de tu abdomen tres por una semana o más, para una hora cada sesión. Mirar qué sensaciones o pensamientos subir para ti durante este tiempo.

Otras opciones

Considerar el conseguir de un masaje una vez por semana en las semanas alternas por dos meses. Algunas mujeres han divulgado esto alivian sus síntomas

Encontrar las maneras de expresar tu creatividad, consolidarte, resolver tus propias necesidades. Descubrir cuáles son tus necesidades.

Acupuntura e hierbas chinas

La acupuntura es excelente para el dolor de manejo, y con el sistema chino tradicional de la diagnosis, puede tratar desequilibrios enérgios subyacentes dentro de tu cuerpo. Lo más mejor posible de todos, el tratamiento se adapta a ti exactamente. Las hierbas chinas prescribieron generalmente el trabajo conjuntamente con el tratamiento de la acupuntura, aunque pueden ser tomadas en sus el propios al gran efecto.

Cambios en dieta

El dr Northrup ha encontrado eso porque los síntomas del endometriosis se asocian a demasiado estrógeno, reduciendo al mínimo los alimentos que animan el estrógeno
la producción puede ayudar a aliviar síntomas. Esto significa quitar los productos lácteos, incluso de la variedad con poca grasa, producto de aumento de la fibra, y la reducción al mínimo de las grasas. Ella también recomienda:

* multi vitaminas - un buen suplemento con los buenos niveles de las vitaminas de B
* magnesio - magnesio 400 - 800 que es el combate 90 - el magnesio 150 del magnesio elemental. Esto ayuda a relajar los músculos.

Dolor de manejo con la nutrición

La premisa detrás de esto es que las “enfermedades que son el resultado de la deficiencia de la vitamina están asociadas a dolores no específicos.” (p62, molinos y Vernon). Y los molinos y Vernon también encontraron los papeles de investigación que demostraron que algunas vitaminas tienen relevar del dolor y efectos antiinflamatorios.

Sugieren estas vitaminas como opciones en la gerencia del dolor:

* DLPA - D, L-Phenylalanine es un aminoácido que se ha encontrado para relevar dolor crónico. Necesita ser tomada constantemente en un cierto plazo. Alguna gente nota un efecto inmediato, porque otros toma varias semanas. Si no hay efecto después de que este vez entonces no trabaje probablemente para ti. Tomar a 2 tabletas tres veces al día hasta que se relevan los síntomas del dolor. La dosis del mantenimiento se sigue después de el, que es 1-2 al día. Esto se basa en las tabletas que son 375mg. Puedes necesitar una prescripción para éstos.

* los ácidos grasos esenciales - pescar los aceites (Omega 3), primavera de tarde (Omega 6):
Toma 2000mg por día. Cerciorarte de que sean planchados en frío. Un aceite de la combinación, como Udo, es eficaz, aunque un pedacito más costoso.

* citrato del cinc, o cinc chelated:
La investigación ha demostrado que el cinc tiene efectos antiinflamatorios en los empalmes de la rodilla. Reduce el lanzamiento de la histamina y del leukotriene de las células durante el proceso inflamatorio.

* no la forma de la levadura de selenio

* vitamina A, C, y E que son antioxidantes:
La vitamina E inhibe la producción de las prostaglandinas, que están implicadas en el proceso inflamatorio.

* no las formas de la levadura de las vitaminas B1, B6 y B12:
Estas tres vitaminas de B junto tienen un efecto antiinflamatorio

* vitamina C con los bioflavanoids y enzimas que digieren las proteínas:
Beneficioso para reducir la inflamación, y ayudas el sistema inmune.

* proanthcyanadins (encontrados en extracto de la semilla de la uva)

* quercitin

* resveratrol

* probiotics (p74, molinos y Vernon)

Alimenticio, muchas mujeres con el hallazgo del endometriosis que cuando paran el comer de trigo, ellos tiene menos o ningún dolor. Alguna gente es sensible al azúcar y al gluten también. Si quitas estos artículos uno a la vez de tu dieta por un período alrededor de de un mes, después mirar cómo tu cuerpo reacciona cuando los comes otra vez, tú sabrá si éste se aplica a ti.

Muchas mujeres han encontrado la relevación del endometriosis intentando los diversos métodos arriba. A veces una combinación de los acercamientos, naturales y convencionales, trabaja lo más mejor posible. Depende de tus circunstancias individuales, del nivel del endometriosis, y de la naturaleza del viaje que puedes tomar con tu cuerpo.

Referencias: Endometriosis: Una llave a curativo con la nutrición, por Dian Mills y Michael Vernon (Thorsons, 2002)
Cuerpos de las mujeres, sabiduría de las mujeres por dr Christiane Northrup (Piatkus, 1995)

Fuente.blabido.com

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Wed, 13 Jan 2010 00:13:16 +0100

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